プロフィール
| 名 前 | 島田 弘（しまだ こう） |  連絡先090-3227-7675 info@k-conditioning.com |
| 最終学歴 | 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程 （スポーツ科学） |
|
| 前 職 | 学習塾の先生 | |
| 趣 味 | マウンテンバイク ラーメン屋さん巡り 旅 読書 など |
|
| 資 格 | 加圧トレーニング准統括指導者 NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会認定 加圧トレーニング特定資格者 *NSCA認定 CSCS （ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
*NSCA認定 CPT
（パーソナルトレーナー）
ゴールドジム公認パーソナルトレーナートレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者 高等学校教諭一種免許（数学） 中学校教諭一種免許（数学） |
|
| 1973年東京都大田区生まれ。 世界30カ国、650カ所以上にあるハリウッドスターやトップアスリートも通う ゴールドジム公認のパーソナルトレーナー。 肥満児だった10歳のとき、担任から言われた一言に発奮し筋トレをはじめた。 効果を出すには最低週2回といわれる筋トレを、 週1回60分で結果を出す独自のプログラムを開発。 評判が非常に高く、直接指導は1年以上待つ人がいるほどの人気ぶり。 安易に体重を減らすだけの間違ったダイエットではなく、 「脂肪を減らして見た目も美しく」をモットーに、食べても太らない体づくりを 運動と栄養の両面からアドバイスしている。 「日本人の健康レベルの向上」を活動理念とし、 後進の指導・育成にも力を注いでいる。 早稲田大学大学院スポーツ科学修士卒。 |
||
トレーニング指導者
島田 弘
連絡先
090-3227-7675
活動場所
ゴールドジム表参道東京
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3Ｆ
補足説明
NSCA認定CSCS（ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
NSCA認定CPT（パーソナルトレーナー）
について
ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）とは・・・
主に、大学や企業、プロスポーツ選手がケガをすることなく、最高の身体パフォーマンスを達成できるよう、安全で効果的なプログラムを計画・実施する専門家です。
パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）とは・・・
個々の身体的な特性や目的、ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムの作成、１対１の指導を行う専門職です。指導対象はスポーツ選手、中高年齢層や生活習慣病等の危険因子を持つ人々など広範囲にわたるため、トレーニングに関する知識に加え、医学的な知識も有する専門家です。
★CSCSとNSCA-CPTという資格は、NSCA（全米ストレングス＆コンディショニングコーチ協会）によって正式に認証され、世界的なレベルの高さと権威を誇っています。
海外のトップスポーツ選手やモデル、芸能人のトレーニング指導者の多くが、この資格の保持者です。
海外のトップスポーツ選手やモデル、芸能人のトレーニング指導者の多くが、この資格の保持者です。
＜ 個人的見解 ＞
パーソナルトレーナーといっても、数日間の研修で名乗れるものもあれば、NSCAのように年に一度の厳しい検定試験に合格しなければならないものまでいろいろです。資格を持っているから素晴らしいトレーナーだと言うつもりはありません。ただ、ＮＳＣＡの資格を保持しているトレーナーは、かなりの知識を持っていることだけは間違いありません。
パーソナルトレーニングを申し込む場合、あなたの信頼のできるトレーナーを見つけてることが大切です。